정읍시정신건강복지센터

  • 1
  • 나는 가끔 슬프다.
  • 나는 자주 슬프다.
  • 나는 항상 슬프다.
  • 2
  • 나에게 제대로 되어가는 일이란 없다.
  • 나는 내 일이 제대로 되어갈지 확신할 수 없다.
  • 나에겐 모든 일이 제대로 되어갈 것이다.
  • 3
  • 나는 대체로 무슨 일이든지 웬만큼 잘한다.
  • 나는 잘 못하는 일이 많다.
  • 나는 무슨 일이나 잘 못한다.
  • 4
  • 나에겐 재미있는 일들이 많다.
  • 나에겐 재미있는 일들도 어느 정도 있다.
  • 나에겐 재미있는 일들이 전혀 없다.
  • 5
  • 나는 언제나 못됐다.
  • 나는 못돘을 때가 많다.
  • 나는 가끔 못됐다.
  • 6
  • 나는 가끔씩 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 생각한다.
  • 나는 나에게 나쁜 일이 일어날까 자주 걱정한다.
  • 나는 나에게 꼭 나쁜 일이 생길 것만 같다.
  • 7
  • 나는 나 자신이 싫다.
  • 나는 나 자신을 좋아하지 않는다.
  • 나는 나 자신을 좋아한다.
  • 8
  • 잘못되는 일은 모두 내 탓이다.
  • 잘못되는 일 중 내 탓인 것도 있다.
  • 잘못되는 일은 대체로 내 탓이 아니다.
  • 9
  • 나는 자살을 생각해 본 적이 없다.
  • 나는 자살을 생각해 본 적은 있지만 그렇게 하지는 않을 것이다.
  • 나는 자살하고 싶다.
  • 10
  • 나는 매일 울고 싶은 기분이 든다.
  • 나는 매일은 아니지만 자주 울고 싶은 기분이 든다.
  • 나는 가끔 울고 싶은 기분이 든다.
  • 11
  • 이일 저일로 해서 늘 성가시다.
  • 이일 저일로 해서 성가실 때가 많다.
  • 간혹 이일 저일로 해서 성가실 때도 있다.
  • 12
  • 나는 사람들과 함께 있는 것이 좋다.
  • 나는 사람들과 함께 있는 것이 싫을 때가 많다.
  • 나는 사람들과 함께 있는 것이 늘 싫다.
  • 13
  • 나는 어떤 일에 대한 결정을 내릴 수가 없다.
  • 나는 어떤 일에 대한 결정을 내리기가 어렵다.
  • 나는 쉽게 결정을 내린다.
  • 14
  • 내 외모는 괜찮은 편이다.
  • 내 외모 중에는 못생긴 부분이 약간 있다.
  • 나는 정말 못 생겼다.
  • 15
  • 나는 학교공부를 해 내려면 항상 노력해야만 한다.
  • 나는 학교공부를 해 내려면 노력을 많이 해야 한다.
  • 나는 별로 어렵지 않게 학교공부를 해낼 수 있다.
  • 16
  • 나는 매일 밤 잠들기가 어렵다.
  • 나는 잠들기 어려운 밤도 있다.
  • 나는 잠을 잘 잔다.
  • 17
  • 나는 가끔 피곤하다.
  • 나는 자주 피곤하다.
  • 나는 항상 피곤하다.
  • 18
  • 나는 늘 밥맛이 없다.
  • 나는 밥맛이 없을 때가 많다.
  • 나는 밥맛이 좋다.
  • 19
  • 나는 몸이 아플까봐 걱정하지는 않는다.
  • 나는 몸이 아플까봐 걱정할 때가 많다.
  • 나는 몸이 아플까봐 항상 걱정한다.
  • 20
  • 나는 외롭다고 느끼지 않는다.
  • 나는 자주 외롭다고 느낀다.
  • 나는 항상 외롭다고 느낀다.
  • 21
  • 나는 학교생활이 재미있었던 적이 없다.
  • 나는 가끔씩은 학교생활이 재미있다.
  • 나는 학교생활이 재미있을 때가 많다.
  • 22
  • 나에게는 친구들이 많다.
  • 나는 친구들이 조금 있지만, 더 많이 있었으면 좋겠다.
  • 나는 친구가 하나도 없다.
  • 23
  • 나의 학교 성적은 괜찮다.
  • 나의 학교 성적은 예전처럼 좋지는 않다.
  • 나는 전에는 잘했던 학과목 성적이 요즈음 떨어졌다.
  • 24
  • 나는 절대로 다른 아이들처럼 착할 수가 없다.
  • 나는 마음만 먹으면 다른 아이들처럼 착할 수가 있다.
  • 나는 다른 아이들처럼 착하다.
  • 25
  • 나를 진심으로 좋아하는 사람은 아무도 없다.
  • 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있을지 확실하지 않다.
  • 분명히 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있다.
  • 26
  • 나는 누가 시킨 일을 대체로 한다.
  • 나는 누가 시킨 일을 대체로 하지 않는다.
  • 나는 누가 시킨 일을 절대로 하지 않는다.
  • 27
  • 나는 사람들과 사이좋게 잘 지낸다.
  • 나는 사람들과 자주 싸운다.
  • 나는 사람들과 늘 싸운다.